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冬季健脾補腎祛濕三種的湯的做法簡單在家就可以做

一、薏米紅蓮排骨湯. 蓮子具有補中益氣、養心益腎、鎮靜安神、健脾養胃等功效。紅蓮子更多用於補血養顏。 · 二、鯽魚薏仁去濕健脾湯. 鯽魚主要是以植物為食 ...

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