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補氣血食物
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5大補氣血食物經濟又實惠, 吃出女人好氣色 - 愛經驗
含金量:鐵質、蛋白質和氨基酸含量高。 黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎,有助於腎藏精納氣。腎藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也 ...
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