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氣虛體質又唔運動？8大食物幫懶人補氣 - 健康嗎

5. 蜂蜜補脾氣、利肺氣、助消化、通腸道，是上好的藥食同源保健品。痰濕內蘊、中滿痞脹及腸滑泄瀉者忌服。 6. 花生適用於氣血不足、經血不調、 ...

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