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補氣血食物
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为什么气血对女性来说很重要?日常生活中该怎样调养?
常见的补益气血药食同源的食物有:党参、桂圆、黄芪、大枣、当归、生熟地、五指毛桃等。这些食物美味又滋补。 月经前气血充盛,宜行气理气疏泻。常见的行 ...
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