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補氣血食物
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產後貧血便祕好嚴重〜吳明珠:喝滋陰茶補氣血 - 良醫健康網
孕媽咪產後貧血與便祕,常是心中揮不去的夢魘。中醫師指出,產後氣血虛容易出現貧血、便祕,除多休息外,平日應多吃一些補血的食物,例如波菜、紅 ...
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