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補氣血食物
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進補竟長肥肉!吳明珠:4大體質補氣、補血這樣吃 - 華人健康網
氣虛體質建議吃補氣食物,如小米、山藥、白扁豆、紅棗、龍眼肉、蓮子、豆腐等。平素氣虛之人宜常服金匱薯蕷丸。脾氣虛,可選四君子湯或參苓白朮散;肺氣虛 ...
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