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梅雨季越睡越累,小心體內累積過多濕氣!中醫師教10招自我檢測
作法:從家裡帶切好的生薑片2~3片(建議可以連生薑連皮洗淨一起泡,利水消腫功效更強),加入茶包泡好的紅茶中。 功效:能有效禦寒去濕氣。 小提醒:. 屬於體質較虛寒者, ...
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