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立冬愛進補啦！這七種補冬料理：羊肉爐、薑母鴨...滋補強身 ...

其實除了上述的水果和進補鍋物之外，還有一些食物很適合立冬或冬季來吃一下。例如紅棗（可補血補氣，對於氣血不足、貧血、肺虛咳嗽、神經衰弱、失眠、高血壓等病症有益） ...

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