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補充電解質飲料
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健身知識:運動飲料到底該怎麼喝?
... 是流汗時更需要補充鹽分和水分。運動飲料或許是不少運動達人的補水之選,但運動飲. ... 那如果不適合喝運動飲料,卻又想補充運動流失的電解質呢?
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