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補充水分飲料
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夏日運動防中暑補充水分最重要
不只是運動者才需要補充水分,建議大家每天攝取足夠的水份。 運動時身體會以流汗蒸發 ... 飲料或食品來補充。市面上有很多飲品的廣告,讓民眾誤以為運動完就必須要補充 ...
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