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研究：3種飲品比水更解渴！補充水分關鍵在於營養成分 - U Food

很多人以為喝水最解渴，但研究告訴你，其實水並不是最能為身體補充水分的飲品！ ... 飲料後，有多少水分保留在體內。結果發現只要飲品中含有少量糖分 ...

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