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衛生福利部國民健康署我的餐盤海報銀髮族- 銀髮族飲食指南

最新次國民營養大調查結果發現，我國衰弱老人的每日飲食中，六大類食物攝取非常偏頗，包括飯吃太多、奶類太少、蔬果缺乏、油脂偏低、堅果不攝取。在蛋白質的食物來源中， ...

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