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衛福部每日飲食指南
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衛福_第14期
衛生福利部 發布的「每日飲食指南」建議,每人應按所需熱量,均衡攝取包含全穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子等6大類食物。聽起來 ...
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