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衛福部每日飲食指南
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https://www.tyh.com.tw/Clinical_ser/article/12/20161107_12_001.htm
怎麼吃最健康?你知道最新的健康生活指南嗎?
台灣衛福部,也根據這個新的飲食指南,建議國人健康飲食運動,重點如下: 1. 健康飲食將有助於預防慢性疾病,例如肥胖、心臟疾病、高血壓和第2型糖尿病。
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