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鹽，到底要怎麼吃？太多不行、太少更不行？ | 潘懷宗| 健康遠見

50年前，英國政府有鑑於英國人鹽分攝取過量問題嚴重（每天吃鹽11～12公克）， ... 英國目前鹽的建議攝取量為每天不超過6公克（1.5茶匙）。

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