現在我們就來講解六大類食物的熱量計算方式吧! 資料來源衛生福利部國民健康署 1、全榖雜糧類(主食類):一碗白飯 280 大卡(家裡普通大小的碗,約 250ml,千萬不要拿碗公), ...
確定! 回上一頁