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衛生福利部國民健康署-熱量計算
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https://shs.asia.edu.tw/ezfiles/102/1102/attach/8/pta_24123_8444898_92420.doc
201571514_如何計算一天所需熱量.doc
根據每日活動量,可計算所需熱量。 ... 聰明吃快樂動,肥胖者每天減少攝取500大卡熱量;或減少攝食300大卡熱量,增加體能活動多 ... 資料來源:衛生福利部國民健康署.
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