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搶救高血脂！7招幫你降三酸甘油脂 - 康健雜誌

2020年6月24日 — 包括豆腐、豆漿、毛豆都是大豆蛋白的好來源，可適量攝取。 4. 避開壞脂肪，少吃加工食品、炸物和紅肉. 脂肪不是不能攝取，但是要吃對。

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