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血紅素5
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補鐵|醫生推鐵鍋煮食多6倍鐵質護心臟健康20種補鐵食材排行榜
據衛生署資料,鐵質是製造血紅素的主要元素,血紅素存於紅血球內,負責運送氧氣至身體各個部位,在人體能量 ... 5. 臉色蒼白 6. 疲倦乏力、工作能力和運動耐力大為降低.
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