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我需要補鐵嗎？了解鐵的6大功效！補鐵保健食品推薦

知識小學堂(1)_鐵質原來分兩種你知道嗎？ > 血質鐵(Heme iron） 多存在於動物類食物中，大部分是紅肉，人體吸收率較高，是非血紅素鐵的數倍之多。 > 非血質鐵(Non-heme ...

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