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奇力愛-照料理- 「吃櫻桃補鐵嗎?」 補充鐵質 - Facebook

紅肉（如牛肉）的紅色是來自肌紅蛋白，跟血紅素結構類似，的確富含鐵質；但紅色 ... 雖然不是所有紅色水果鐵質都很高，且相對牛肉來說，鐵質還是偏低…

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