🇩🇪德國版Salus Floradix 天然草本鐵劑口服液

容量：500ml
價格：990元 含國際運費

國內運費65~80元🉑️併運
➕1、私訊或 Line：@wny7585b
🛒空運約4-6週到貨

#怕鐵劑味道的話鐵元錠在這裡👇👇

https://www.facebook.com/977086809008231/posts/3741394385910779/?d=n

如果你有以下狀況，你要補充鐵了‼️

1、體能下降，易疲；2、臉色蒼白，無血色；3、容易出現黑眼圈；4、免疫力低下，易感冒；5、情緒不穩定，易沮喪；6、頭暈，頭疼；7、手腳冰涼；8、食慾不振；9、注意力不集中；10、記憶力下降；11、頭髮乾枯分叉；12、心慌心悸

✅產品成分：水果濃縮汁混合物，黑加侖果汁，黑莓，梨，櫻桃，紅葡萄，玫瑰果，蜂蜜，香橙。其他成分：水芙蓉花，苦茴香，胡蘿蔔，汞砧木，西洋蓍草，當歸，問荊芭蕉葉，杜松漿果，菊苣根，苦橙皮。

✅服用方法：1-5歲每次5ml，每天一次，飯前服用。6-12歲每次10毫升，每天一次，飯前服用。

成人每次10毫升，每天兩次，早晚空腹服用。打開後請於4週內喝完，並置於25度以下儲藏，如胃裡有明顯的灼熱感或其他不適，請調整於飯後服用，服用本品兩小時內不得喝咖啡茶或者其他奶製品，以免影響吸收。

✅適合人群：女性、孕婦、6歲以上兒童、素食主義者、長期病患者、老年人、運動員

❤️溫馨提示：本品不適合糖尿病人服用，購買前請特別注意。德國鐵元不適合6歲以下的兒童食用；服用鐵元的同時請不要飲用咖啡或者茶等飲料，請使用飲用水進行沖服;請在飯前半小時空腹服用效果最佳，開蓋後請放到冰箱冷藏，請在4週內飲用完畢

❌切勿直接用口就著瓶子飲用。

小解的時候有一點帶黑，這是正常現象！證明真的有吸收喔！

🔆女性為什麼需要德國FloradixIron鐵元？
婦女每天需要0。7至2。4毫克的鐵。每次月經女性會失去有價值的鐵。由於我們的身體本身不能產生鐵。鐵的最重要的來源是瘦肉和動物內臟，如肝臟。不得不承認，最富有的鐵的食物之一是豬肝。100G含有約14毫克的鐵。儘管還有許多含有鐵的食物，如豆類，綠色蔬菜，全穀類和堅果。但是，由於在其中含有的鐵僅是微溶的，不足以滿足女性的需求。

🔆孕婦為什麼需要德國FloradixIron鐵元？
女性在懷孕期間對鐵的需要增加了100％。鐵是血液的組成成分，人體的氧氣主要通過血液運輸。因此，鐵對母親和胎兒之間的氧氣輸送，以及胎兒的大腦發育有很重要的作用。此外，懷孕期間，母親的鐵主要供給給孩子，容易導致孕婦缺鐵。孕婦往往需要在懷孕期間有充足的鐵儲備，以為將來哺乳孩子提供準備。

🔆孩子為什麼需要德國FloradixIron鐵元？
兒童對鐵的需要量取決於年齡。新生兒需要每天1。0毫克，幼兒0。5-1。5毫克，兒童0。5-1。0和青少年在青春期的1。0-2。0毫克。女孩月經開始後，可能會增加對鐵的需要。供應足夠的鐵是特別重要的，因為這微量元素有助於智力發育以及免疫系統的正常功能。血紅蛋白的主要成分是鐵。血液中的血紅蛋白濃度下降的後果可以在生理和心理上表現出來，如免疫力下降容易感染。

🔆素食主義住為什麼需要德國FloradixIron鐵元？
女性每天必需的微量鐵元素為0。7-2。4毫克，男性為0。5-1。1毫克。對於素食主義者，這是很難滿足他們的需求，鐵（鐵，我們的身體不能產生本身）。雖然有許多植物含有鐵的食物，如豆類，綠色蔬菜，全穀類和堅果。然而，其中所含的微量元素與人體所需要的差很多。此外，它是主要以難溶3價鐵的形式存在，不易被腸道吸收。身體能最好地利用2價鐵，可溶於水，易被腸道吸收。鐵在十二指腸通過粘膜吸收。一般情況下，我們的身體從可以吸收肉類食品中20％的鐵，而從植物性食物中，只有3-8％的鐵可以被吸收。

🔆長期患病者為什麼需要德國FloradixIron鐵元？
缺鐵可導致危險的疾病，如嚴重感染，慢性腸道疾病，腎功能衰竭或**。如果醫生髮現血液測試清單存在缺鐵（缺鐵性貧血），病人需要在未來3個月至6個月，攝入高劑量的鐵藥用產品。當人體很長一段時間鐵元後，其典型症狀表現為極度疲勞，頭痛，心悸，嚴重的皮膚損害如口裂傷和脆的指甲。

🔆老年人為什麼需要德國FloradixIron鐵元？
老年人每天需要0。5-1。1毫克鐵。由於飲食習慣的變化可以導致老年人缺鐵，如老年人一般少吃肉。其次，由於老年人身體功能下降，正常的鐵攝入量通過結腸吸收量往往減少。最後，恢復後的疾病或某些藥物（如阿司匹林，其它非甾體抗炎藥，口服抗凝血劑，抗酸劑，質子泵抑製劑，四環素類抗生素，消炎藥，免疫抑製劑，抗驚厥藥）攝入的時間期間人體會增加鐵的需要。缺鐵往往表現為疲勞，慢性疲勞和疲憊。

🔆運動員連年人為什麼需要德國FloradixIron鐵元？
女性需要每天必需的微量元素鐵0。7-2。4毫克的男性為0。5-1。1毫克。通常情況下，通過均衡飲食（鐵，我們的身體不能產生本身），鐵即可滿足要求。但運動員對鐵的需求量要比普通人更多。特別是高強度的年輕運動員，他們對鐵的需求往往不能通過均衡飲食而滿足。在肌肉蛋白質的肌紅蛋白質中的鐵，主要負責存儲在肌肉中的氧氣，因此，對體育活動是非常重要的。

🇩🇪德國版Salus Floradix 天然草本鐵劑口服液

容量：500ml
價格：990元 含國際運費

國內運費65~80元🉑️併運
私訊或 ➕Line：@wny7585b
🛒空運約4-6週到貨

如果你有以下狀況，你要補充鐵了‼️

1、體能下降，易疲；2、臉色蒼白，無血色；3、容易出現黑眼圈；4、免疫力低下，易感冒；5、情緒不穩定，易沮喪；6、頭暈，頭疼；7、手腳冰涼；8、食慾不振；9、注意力不集中；10、記憶力下降；11、頭髮乾枯分叉；12、心慌心悸

✅產品成分：水果濃縮汁混合物，黑加侖果汁，黑莓，梨，櫻桃，紅葡萄，玫瑰果，蜂蜜，香橙。其他成分：水芙蓉花，苦茴香，胡蘿蔔，汞砧木，西洋蓍草，當歸，問荊芭蕉葉，杜松漿果，菊苣根，苦橙皮。

✅服用方法：1-5歲每次5ml，每天一次，飯前服用。6-12歲每次10毫升，每天一次，飯前服用。

成人每次10毫升，每天兩次，早晚空腹服用。打開後請於4週內喝完，並置於25度以下儲藏，如胃裡有明顯的灼熱感或其他不適，請調整於飯後服用，服用本品兩小時內不得喝咖啡茶或者其他奶製品，以免影響吸收。

✅適合人群：女性、孕婦、6歲以上兒童、素食主義者、長期病患者、老年人、運動員

❤️溫馨提示：本品不適合糖尿病人服用，購買前請特別注意。德國鐵元不適合6歲以下的兒童食用；服用鐵元的同時請不要飲用咖啡或者茶等飲料，請使用飲用水進行沖服;請在飯前半小時空腹服用效果最佳，開蓋後請放到冰箱冷藏，請在4週內飲用完畢

❌切勿直接用口就著瓶子飲用。

小解的時候有一點帶黑，這是正常現象！證明真的有吸收喔！

🔆女性為什麼需要德國FloradixIron鐵元？
婦女每天需要0。7至2。4毫克的鐵。每次月經女性會失去有價值的鐵。由於我們的身體本身不能產生鐵。鐵的最重要的來源是瘦肉和動物內臟，如肝臟。不得不承認，最富有的鐵的食物之一是豬肝。100G含有約14毫克的鐵。儘管還有許多含有鐵的食物，如豆類，綠色蔬菜，全穀類和堅果。但是，由於在其中含有的鐵僅是微溶的，不足以滿足女性的需求。

🔆孕婦為什麼需要德國FloradixIron鐵元？
女性在懷孕期間對鐵的需要增加了100％。鐵是血液的組成成分，人體的氧氣主要通過血液運輸。因此，鐵對母親和胎兒之間的氧氣輸送，以及胎兒的大腦發育有很重要的作用。此外，懷孕期間，母親的鐵主要供給給孩子，容易導致孕婦缺鐵。孕婦往往需要在懷孕期間有充足的鐵儲備，以為將來哺乳孩子提供準備。

🔆孩子為什麼需要德國FloradixIron鐵元？
兒童對鐵的需要量取決於年齡。新生兒需要每天1。0毫克，幼兒0。5-1。5毫克，兒童0。5-1。0和青少年在青春期的1。0-2。0毫克。女孩月經開始後，可能會增加對鐵的需要。供應足夠的鐵是特別重要的，因為這微量元素有助於智力發育以及免疫系統的正常功能。血紅蛋白的主要成分是鐵。血液中的血紅蛋白濃度下降的後果可以在生理和心理上表現出來，如免疫力下降容易感染。

🔆素食主義住為什麼需要德國FloradixIron鐵元？
女性每天必需的微量鐵元素為0。7-2。4毫克，男性為0。5-1。1毫克。對於素食主義者，這是很難滿足他們的需求，鐵（鐵，我們的身體不能產生本身）。雖然有許多植物含有鐵的食物，如豆類，綠色蔬菜，全穀類和堅果。然而，其中所含的微量元素與人體所需要的差很多。此外，它是主要以難溶3價鐵的形式存在，不易被腸道吸收。身體能最好地利用2價鐵，可溶於水，易被腸道吸收。鐵在十二指腸通過粘膜吸收。一般情況下，我們的身體從可以吸收肉類食品中20％的鐵，而從植物性食物中，只有3-8％的鐵可以被吸收。

🔆長期患病者為什麼需要德國FloradixIron鐵元？
缺鐵可導致危險的疾病，如嚴重感染，慢性腸道疾病，腎功能衰竭或**。如果醫生髮現血液測試清單存在缺鐵（缺鐵性貧血），病人需要在未來3個月至6個月，攝入高劑量的鐵藥用產品。當人體很長一段時間鐵元後，其典型症狀表現為極度疲勞，頭痛，心悸，嚴重的皮膚損害如口裂傷和脆的指甲。

🔆老年人為什麼需要德國FloradixIron鐵元？
老年人每天需要0。5-1。1毫克鐵。由於飲食習慣的變化可以導致老年人缺鐵，如老年人一般少吃肉。其次，由於老年人身體功能下降，正常的鐵攝入量通過結腸吸收量往往減少。最後，恢復後的疾病或某些藥物（如阿司匹林，其它非甾體抗炎藥，口服抗凝血劑，抗酸劑，質子泵抑製劑，四環素類抗生素，消炎藥，免疫抑製劑，抗驚厥藥）攝入的時間期間人體會增加鐵的需要。缺鐵往往表現為疲勞，慢性疲勞和疲憊。

🔆運動員連年人為什麼需要德國FloradixIron鐵元？
女性需要每天必需的微量元素鐵0。7-2。4毫克的男性為0。5-1。1毫克。通常情況下，通過均衡飲食（鐵，我們的身體不能產生本身），鐵即可滿足要求。但運動員對鐵的需求量要比普通人更多。特別是高強度的年輕運動員，他們對鐵的需求往往不能通過均衡飲食而滿足。在肌肉蛋白質的肌紅蛋白質中的鐵，主要負責存儲在肌肉中的氧氣，因此，對體育活動是非常重要的。

腎臟病能治好！醫：腎不好不只要減鹽，這些水果都該少吃！
【腎臟病儼然已成「新國病」💥 】腎功能不好時，就容易出現頭暈、疲勞、睡不好、頭痛、貧血、頻尿等惱人症狀😫。許多人都想知道「腎不好要吃什麼？什麼東西不能吃？到底腎臟病不能吃水果嗎？哪些水果是地雷禁忌💣？」內文完整剖析！專家的建議超實用📝！

面對慢性病，吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外，用什麼來配藥也有學問，例如：有些人會認為吃藥傷胃，所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢？吃藥又有什麼禁忌要注意？林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次破解迷思！

黃文宏醫師強調，吃藥還是配「白開水」最好。若是手頭上沒有開水，要以其他液體替代就要當心一些問題。

林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈也說，如果沒有飲用水量的限制，建議喝多一點的水，避免藥物卡在食道上產生很多問題。

吃藥配茶可以嗎？
有些人會「以茶代水」，黃文宏醫師提醒，茶葉當中有一些成分可能會影響藥效。

1、咖啡因
茶葉含有咖啡因會振奮精神，如果與抗焦慮的藥物一起服用，就會抵消藥效。此外，若與支氣管擴張劑合用的話，則會加速心跳，患者恐產生心悸的症狀。

2、單寧酸（鞣酸）
茶葉中還含有單寧酸（鞣酸），如果與鐵劑一起服用的話，鞣酸會與鐵結合，讓人體吸收鐵的程度大幅降低，黃文宏醫師說，對於缺鐵性貧血的患者，藥物的效果就會因此大打折扣。

吃藥配咖啡可以嗎？
與茶葉相同，咖啡也含有咖啡因，黃文宏醫師說明，若是與某一類的抗生素，或支氣管擴張劑合用，咖啡因的效果將增強，可能會引發患者心悸。

吃藥配酒可以嗎？
黃文宏醫師指出，藥物也不建議與酒類一起服用，與某些藥物一起搭配還會產生毒性。

1、普拿疼
如果酒精與普拿疼合用，將會提升普拿疼對肝臟造成的傷害，黃文宏醫師表示，肝毒性會增加，甚至有可能產生肝衰竭的現象。

2、降血壓藥
酒精與降血壓藥合用，將會增強降血壓的效果，黃文宏醫師說，如果同時又去泡溫泉更會造成血管壓力。

3、降血糖藥
若是與降血糖藥一起服用，將會使血糖變得非常低，要特別注意。

吃藥配牛奶可以嗎？
黃文宏醫師指出，牛奶同樣會抵銷某些藥物的效果。

1、抗生素、治療骨鬆藥物
牛奶與某些抗生素或治療「骨質疏鬆」的藥物併用，將會抵銷藥效。

2、腸衣錠
黃文宏醫師表示，由於腸衣錠本身就是設計在腸中才溶解作用，但牛奶會造成它提早在胃中溶解，對胃部造成很大的負擔。

吃藥配果汁可以嗎？
黃文宏醫師將果汁分兩類：葡萄柚類及非葡萄柚類。

1、葡萄柚類果汁：降血壓、降血脂藥、免疫製劑
黃文宏醫師強調，一般而言都非常不建議葡萄柚去配任何的藥物，因為葡萄柚含類黃酮，有抑制肝臟的?，將導致服用進去的藥物無法代謝，毒素就會產生。他說，常用的降血壓、血脂藥，以及移植免疫患者需要用的到免疫製劑都不能跟葡萄柚汁一起合用。

2、非葡萄柚果汁：降血壓、降血糖藥
黃文宏醫師說，果汁中含有非常高的鉀離子，但像是降血壓藥本身鉀離子就比較高，若是用果汁來配合，鉀離子會上升，若過高將使心臟亂跳、產生心律不整，嚴重可會致命。此外，果汁糖分很高，如果與降血糖藥一起服用，藥效將打折扣。

譚敦慈老師的吃藥小叮嚀

1、怎麼吃藥不能自己決定
有許多民眾遇到病痛時，會到藥局買止痛藥或加強錠吃。偶爾一次沒關係，但頻率過高時，一定要看醫生，以免延誤病情。

2、不要擅自停藥
如果民眾感覺病癒就擅自停藥，體內有抗藥性的病菌，恐怕就成超級細菌，甚至影響性命安危。

3、勿自行決定藥量
「喉嚨痛吞兩粒，哪裡痛吞幾粒」、「啊來消炎一下的」等等...此情形特別容易在長輩身上出現，但都相當危險。

【相關影片】

豆腐漂白增賣相小心癌毒下肚！2招破解添加物風險︱譚敦慈 X 翁正昊
https://youtu.be/up-7dAqUygw

防黴=防癌！食物發霉不能切除︱譚敦慈 X 顏宗海
https://youtu.be/TxhMiJJFDoA

空汙嚴重！戶外運動前這樣做︱譚敦慈 X 黃文宏
https://youtu.be/RKLh1cAe3Ns

【相關文章】

譚敦慈：吃藥最怕「久病成良醫」，藥這樣吃不傷腎
https://www.everydayhealth.com.tw/article/16897

飯前、飯後吃藥時間？藥師1表必存再也不會「吃錯藥」
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19788

為什麼吃藥不能配葡萄柚？藥師：這些水果也要小心
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18945

----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/

早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

頭暈、疲倦，覺得身體虛弱，懷疑自己有貧血，就開始吃保健食品補鐵，但是真的是貧血嗎？貧血只補鐵真的有用嗎？貧血有那些要注意的飲食原則？營養師杯蓋告訴你！

#貧血 的成因：貧血分為先天及後天

【先天貧血】
先天貧血就像是鐮刀型貧血或是地中海貧血，這類型需醫學的治療

【後天貧血】
後天的貧血大多都是跟營養素缺乏有關，最常聽見的就是缺鐵性貧血，但不只是缺鐵才會造成貧血，缺乏維生素B6、B12、葉酸甚至是蛋白質缺乏都可能造成貧血，以下簡單介紹貧血與貧血飲食原則。

1. 缺鐵性貧血
血液由血漿與血球組成，血球又分為紅血球、白血球、血小板，其中紅血球含有血紅素所以血液呈現紅色， 肌肉中含有肌紅素，所以也呈現紅色，而肌紅素跟血紅素都含有鐵，鐵在人體是儲存最多的微量元素，而人體組織中鐵最多的是紅血球，其中所含的鐵佔了人體總量60％-65％，鐵可以穩定紅血球的功能還有結構，當鐵不足時，就可能造成缺鐵性貧血。

缺鐵性貧血飲食原則

(1)選擇紅色肉類
藉由吃肉可補鐵。吃紅肉可以攝取動物的血紅素或是肌紅素，而裡頭的鐵會在腸道釋出鐵離子讓小腸吸收並儲存在體內，當需要製造新的紅血球時就可以利用。
※小迷思一：常聽見紅色食物可以補血，像是吃櫻桃或是葡萄等等的水果，但這類食物色澤大多都是植物色素如花青素、或是甜菜根素，這些色素是不含鐵的，所以並不能補血。
※小迷思二：有些人說吃深綠色蔬菜可以補鐵，蔬菜雖然也含有鐵但基本上量都不高，而蔬菜中的鐵又是非血基質鐵，是三價鐵，肉中的鐵是血基質鐵，是二價鐵，蔬菜中的鐵與肉中的鐵型式不同吸收率較差，所以素食者建議可以購買含鐵的補充品做補充。
(2)維生素C可以幫助三價鐵轉為二價鐵幫助吸收，所以飯後吃維生素C含量高的水果，可以幫助鐵的吸收。
(3)茶、咖啡含有單寧酸，會抑制鐵的吸收，所以建議餐期前後不要喝這類飲料
(4)空腹時用鐵劑效果較好，但要注意腸胃不適的副作用

2. 球性貧血
缺鐵或是缺乏維生素B6都可能造成小球性貧血，尤其缺乏維生素B6會造成血紅素生成異常而貧血。維生素B6良好來源大多都是動物性食品，魚、肉、蛋及內臟類食物，植物性食品以全穀類、堅果及豆類含量較高。

3. 巨球性貧血
紅血球在骨髓製造，有絲分裂時需要維生素B12及葉酸的幫助，當二者不足，缺乏DNA複製的材料，細胞無法有絲分裂，就會造成巨球性貧血。
飲食的部分

巨球性貧血飲食原則
(1)葉酸，肝臟、酵母、豆類或是蔬菜及水果都含有葉酸
(2) B12來源大多是動物性食品，內臟類、蛋及牛奶，植物性食品含量不高。
(3) B12是所有維生素需要量最少的一種，一般存量大約可供3-5年人體所需，但因為飲食來源大多是動物性食品，而且吸收需靠胃協助，若是長期全素食者或是胃切除患者，可能要注意B12的補充。

4. 溶血性貧血
大多是遺傳性貧血所造成，像是鐮刀型貧血、蠶豆症，因紅血球細胞膜脆弱容易破裂，造成溶血，溶血後釋放出鐵質，使肝臟鐵存量增加，所以要注意不可以過量補充鐵，以免造成鐵沉積。

營養師小提醒：人體沒有排除過量鐵的機制，如果攝取太多可能沉積在肝臟，心臟甚至是關節，所以一般健康人是不用刻意大量補鐵，育齡期女性因經期問題才建議額外補充鐵，而像是大量失血或是肝病腎病也都有可能造成貧血，如果真的懷疑自己有貧血，最好到醫院做個檢查，對症下營養素才有效果喔!

【相關影片】
糖尿病、高血壓都跟它有關：維生素D健康補充法
https://youtu.be/zlyW4MoHic0

鐵是牛肝7.4倍，蛤蜊防貧血、護肝排毒
https://youtu.be/dRfTC9zctFU

早餐一杯高鈣高纖，芭樂牛奶補骨質、穩血壓
https://youtu.be/Z5zO2s2NqUY

【相關文章】
嚴重貧血症狀有哪些？小心缺鐵性貧血會心臟衰竭
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13405

貧血亂補鐵，小心貧血沒改善還致肝硬化
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18987

女性貧血小心失智風險增2倍！蛤蠣鐵質是牛肝7.4倍，6顆就能防貧血
https://www.everydayhealth.com.tw/article/16269

----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw