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貧血的人吃補血蔬食氣色好健康佳 - 啟新診所

金針菜是營養價值高的蔬菜，鐵含量相當高，勝過大家熟悉的菠菜，是很好的補血食物。 項目符號 補血蔬食3 莧菜. 莧菜是補血最佳蔬菜，尤其是夏季。莧菜具有增加血紅素、 ...

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