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血紅素不足運動
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貧血勿劇烈運動4穴道助氣血順 - 華貿座椅電梯
如果還會常出現頭暈、體力不佳等現象,代表可能還有氣虛、血虛,中醫師建議先到醫院檢驗血紅素,如果非疾病引起的嚴重貧血,就可從調整飲食加上按摩穴道來保健身體。
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