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礦物質-鐵｜多數女性攝取不達標，其實鐵不只關乎血液健康

鐵含量不足以支撐紅血球的正常形成，紅血球的形成慢慢減少. 3. 缺鐵性貧血，此時血紅素（hemoglobin）濃度低於正常值（男性13.0~18.0 gm/dl；女性11.0~16.0 gm/dl）， ...

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