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貧血的人不能劇烈運動中醫師力推常按這四穴可順氣血、增強 ...

郭大維說，氣血虛弱的人因為器官能量不足，過度運動反而耗氣，讓代謝更差，但適當的運動，例如先從每天慢慢走路20分鐘開始，以溫和的方式改氣血善循環 ...

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