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千古奇書《黃帝內經》養生使用智慧 - Google 圖書結果

... 就應該儘量避免吃這些食物 O 【溫馨提示】:很多貧血的老年人由於其胃酸分泌不足,在進食菠菜、油菜、大白菜等食物時鐵不容易被吸收,因為三價鐵(即非血紅素鐵)只有在 ...

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