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「缺鐵」會出現的9種症狀！醫生教你攝取足夠的鐵以及推薦10 ...

當你的鐵含量嚴重不足時，身體會做出一些非常奇怪的反應。 ... 為了增強植物性食物中非血紅素鐵的吸收，Pritchett 說，將它們與富含維生素C 的食物 ...

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