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血紅素不足不能捐血
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[健康]我不能捐血?!血紅素不足(泣) - 卡油裡
血紅素不足 的主因是缺鐵性貧血,建議多攝取鐵質與蛋白質豐富的食物,維他命C亦可幫助鐵質吸收。 多攝取維他命C. 鐵質豐富食物如肝臟、紅肉、蛋黃、 ...
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