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多吃粗糧降血糖？醫生：這3種「粗糧」建議少吃，不妨了解下

導語：近些年來患上高血糖的病人越來越多，如今我國已發展成了一個糖尿病大國，患病人口占全球的1/4，甚至還有很多人並不知道自己有血糖偏高的現象。

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