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常吃5種勾芡食物小心熱量爆表、血糖飆高！

吃太多「勾芡」食物，卡路里、血糖都容易跟著飆高！這5種勾芡料理熱量 ... 蚵仔煎, 約500大卡 ... 一餐年菜吃下肚熱量破千卡！7道經典年菜熱量比一比.

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