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血糖多少才需要吃藥
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清淡就是最養生飲食法?更年期女性要適量吃紅肉 - 媽媽寶寶
至於蛋白質要攝取多少才夠?國民健康署建議一般婦女,每公斤體重可 ... 一般婦女鈣質需求一天要1000毫克,更年期婦女因鈣質流失,一天需要1200毫克。
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