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血糖低食療
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提升專注力別吃錯!低GI飲食穩定血糖、腦袋更靈光 - 華人健康網
專家表示,想要有效提升專注力,讓精神更集中,保持血糖穩定非常重要;而影響血糖高低與否的關鍵,就在於食物的GI值。建議民眾參加需保持高度專注力的 ...
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