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血糖低食療
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減醣飲食全攻略!「食物搭配6大原則 - ELLE
相較於醣,糖吃起來口感明顯有甜味,血糖上升幅度也較大。 ... 使身體正常運作,糖分也會儲存於肝臟,即是肝糖,以便血糖低時轉化為糖分來平衡血糖。
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「血糖低食療」
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