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水果甜度不等於升糖指數！這些水果可以安心吃 - 健康遠見

營養師建議，可從高營養密度、低GI水果下手，如奇異果、蘋果、柳橙等；炎夏民眾愛吃西瓜， ... 中華民國糖尿病衛教學會公布「水果甜度與血糖高低.

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