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夏天8种常见水果血糖指数排行，第一竟是它！ - 人民日报

1、樱桃：樱桃果肉内富含花青素、钾、胡萝卜素等，所含能量中等，对血糖的影响较小，含糖量也不高，适合血糖稳定的患者，建议每次吃10颗左右即可，也不要多吃。 · 2、李子（ ...

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