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腿上的靜脈血管突然腫起來並伴有疼痛怎麼回事 - 櫻桃知識

2021年3月10日 — 簡單的下蹲運動不但能鍛鍊肌肉,對關節也很有好處。既可以有效防治下肢靜脈曲張及小腿抽筋等症狀,還可以促進血液循環,增強體質。

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