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預防血管硬化的好辦法，只要2分鐘，過了40歲一定要知道！

「三高」患者，調整飲食、適量運動，控制好血壓、血糖、血脂。（網路圖片）. 隨著生活水平、環境的變化，心梗、中風等疾病，逐漸成為威脅健康的主要疾病。

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