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不只水喝太少會血變濁！5個習慣再不改，難怪脂肪肝又生血栓

因此，通常會建議1小時要起身1次，並且讓身體進行動作至少3分鐘，才能夠有效避免對健康造成危害。 ... 血液想要順暢流動，就必須攝取充足的水分，不只能夠 ...

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