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血液循環不好要吃什麼保健食品
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血液循環不好吃什麼保健食品?看哪科?4種保健食品推薦
1. 多攝取好油,避免飽和、反式脂肪 ... 所謂的好油即為富含抗發炎的omega-3 脂肪酸,建議日常烹調用油選用植物油、每日可以攝取一份堅果類,以及每週至少吃 ...
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