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預防血栓平時多吃黑色食物晚睡前喝杯開水預防血栓 - 爵士範

預防血栓平時多吃黑色食物晚睡前喝杯開水預防血栓 · 1、黑米. 黑米，特別是粗加工的黑米富含膳食纖維和多酚類物質，常吃黑米可以避免脂肪堆積，減少血管 ...

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