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醬料熱量表：減肥餐、減肥食譜千萬別加的隱形殺手 - iFit 愛瘦身

蠔油, 24, 3 ... 素沙茶醬, 102, 13. 沙茶醬, 108, 14 ... 沙拉醬、美乃滋有差別嗎？ A113：「巧克力花生醬取代奶油大蒜醬」無法降低熱量 · Q3：哪一種醬料熱量最低？

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