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健康食譜預防流感蟲草花粟米紅蘿蔔雪耳素湯+01資訊網

「蟲草花淮山粟米紅蘿蔔湯」 1. 紅蘿蔔、粟米去皮切件。 2. 瘦肉洗淨汆水。 3.其他材料浸洗。 4.煲內放約14 15碗水，待水滾後加入所有材料。 5.大火咁煲雪耳就最啱， ...

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