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在 粟米紅蘿蔔馬蹄湯產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過7萬的網紅Kathy營養師 身營心營,也在其Facebook貼文中提到, 天氣咁熱☀️,煲番個🌽🥕粟米紅蘿蔔馬蹄湯補下💧先😁 ...
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 味噌煮白蘿蔔蒟蒻 https://bit.ly/2NSwQp9 材料: 白蘿蔔 1條 蒟蒻 1盒 日本醬油 2湯匙 味醂 2湯匙 清酒 100毫升 黑糖2湯匙 味噌 2茶匙 薑 30克 蒜頭 6瓣 米糠油 2湯...
粟米紅蘿蔔馬蹄湯 在 Zita Ho(裕喬媽媽) Instagram 的最佳解答
2021-07-10 08:09:06
2021/6/29: 日常三餐 ❤️ 早餐 1️⃣ 麥記早餐 🧡 下午茶 1️⃣ 三重朱古力蛋糕 2️⃣ Smoothie 3️⃣ mocha 4️⃣ 玉桂卷(漏影) 食完早餐就落左新屋執野抹屋,搞到都忘記左食午餐~~但又唔係好餓,咁就飲杯野食件蛋糕算~~但蛋糕唔多好食😅 💛 晚餐 1️⃣ ...
粟米紅蘿蔔馬蹄湯 在 DayDayCook Instagram 的最佳貼文
2021-05-26 17:06:41
平民價嘅蟲草花,營養豐富🤩,而且又好似買到🥳,泡泡水就用得👍🏻!煲湯同煮餸都可以加啲落去,添加更多營養😋。小編平時唔多愛飲湯,但見到蟲草花,都會飲多兩碗😆。 杞子蟲草花蒸排骨👉🏼https://cutt.ly/nbJM5ry 蟲草花粟米紅蘿蔔馬蹄湯👉🏼https://cutt.ly/2bJ1r...
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粟米紅蘿蔔馬蹄湯 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
2021-03-01 07:15:12工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
味噌煮白蘿蔔蒟蒻
https://bit.ly/2NSwQp9
材料:
白蘿蔔 1條
蒟蒻 1盒
日本醬油 2湯匙
味醂 2湯匙
清酒 100毫升
黑糖2湯匙
味噌 2茶匙
薑 30克
蒜頭 6瓣
米糠油 2湯匙
酒釀魚香肉絲
https://bit.ly/3snLcNm
材料:
瘦肉 200克
木耳 1片
葱 1棵
蒜頭 2瓣
薑 20克
馬蹄 5粒
酒釀 1湯匙
生抽 1茶匙
糖 1茶匙
豆瓣醬 1湯匙
米糠油 2湯匙
椒鹽油甘魚柳
https://bit.ly/3sk1KFS
材料:
油甘魚柳 1片
檸檬 1個
鹽 1茶匙
黑椒 1茶匙
麵粉 1湯匙
生粉 1湯匙
椒鹽 2茶匙
牛肝菌粉 1茶匙
米糠油 300毫升
栗子海底椰粟米素湯
https://bit.ly/3ulXPu9
材料:
栗子 300克
海底椰乾 100克
粟米 1條
紅蘿蔔 1條
蜜棗 3粒
無花果 3粒
南北杏 30克
鹽 適量
足本食譜: https://bit.ly/3aNCDW3
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粟米紅蘿蔔馬蹄湯 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的精選貼文
2021-01-12 07:00:33⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
皮膚乾燥,潤肺潤膚湯
材料:
大白菜2棵(大約半斤)
雪耳1個
紅蘿蔔1個
菜乾1兩
馬蹄8粒
粟米1支
豬腱12兩
蜜棗3粒
處理:
1. 雪耳,清水浸20分鐘。
菜乾,清水浸20分鐘。
2. 白菜1開4,清水浸10分鐘。
3. 紅蘿蔔,去皮。
4. 馬蹄,清水沖洗乾淨,切去兩端,輕手去皮。
5. 紅蘿蔔、粟米、蜜棗及馬蹄,清水洗淨。
6. 紅蘿蔔,切一舊舊,放入煲。
7. 粟米,切細舊,放入煲
8. 馬蹄,輕手拍一下,放入煲。
9. 白菜已浸好,沖洗乾淨,擎乾水。
10. 雪耳,揸乾水,清水洗乾淨,再揸乾水。
11. 菜乾,清水沖洗幾次,揸乾水。
12. 菜乾,1開2,放入煲。
13. 雪耳,1開4,放入煲。
14. 白菜,放入煲。
15. 豬腱,在上面切幾刀,放入煲。
16. 加水落真空煲,加入清水至4升容量,煲40分鐘,焗1小時。
如果用明火煲,加入清水至4升半容量。大火滾起湯後,轉中慢火,煲90分鐘,焗1小時,就可以了。
17. 用“濃香煲湯”功能,煲40分鐘,完成。
18. 湯焗1小時,就可以飲用了。
Dry skin? Make a moisturizing soup. ??
Ingredients:
Pak choy 2 Nos. (About half catty)
Snow fungus 1 No.
Carrot 1 No.
Dried pak choy 1 tael
Water chestnuts 8 Nos.
Sweet corn 1 No.
Pork shank 12 taels
Candied dates 3 Nos.
Preparation:
1. Snow fungus, soak in tap water for 20 minutes.
Dried pak choy, soak in tap water for 20 minutes.
2. Pak choy, divide 1 pak choy into 4 pieces. Soak in tap water for 10 minutes.
3. Carrot, get it peeled.
4. Water chestnut, rinse with tap water. Cut both ends, lightly peel.
5. Carrot, sweet corn, candied dates and water chestnut, rinse thoroughly.
6. Carrot, cut in pieces, put in pot.
7. Sweet corn, cut in pieces, put in pot.
8. Water chestnut, beat lightly, put in pot.
9. Pak choy, has already been soaked well. Rinse thoroughly and hang dry.
10. Snow fungus, squeeze it. Rinse thoroughly and squeeze it again.
11. Dried pak choy, rinse it several times, squeeze it.
12. Dried pak choy, divide 1 pak choy into 2 pieces. Put into pot.
13. Snow fungus, divide it into 4 pieces. Put into pot.
14. Pak choy, put into pot.
15. Pork shank, make 4 cuts on it. Put into pot.
16. Add water into vacuum cooker, up to 4L volume of it. Cook for 40 minutes and leave it for an hour.
If the soup is to be made by gas cooker, add water up to 4.5L. Heat up at high flame. Turn to medium~low flame after boils up. Boil for 90 minutes. Leave it for an hour. Then can be served.
17. Use "porridge/soup" function, cook for 40 minutes. Complete.
18. Leave the soup in the cooker for 1 hour. Serve.
?湯水/老火湯?
(系列)播放清單?
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6
?打邊爐?(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_SB9Qe-gbTP8cw7GFMnk2H8
1. 二人世界打邊爐https://youtu.be/I-GlSlyHnAQ
2. 打邊爐 材料處理https://youtu.be/2wG_Z6hvWK0
3. 火鍋材料 價錢話你知https://youtu.be/WJ24rDKBNqk
4. $69任食火鍋打邊爐 牛涮鍋https://youtu.be/p6EcSi4c0yQ
5. 打邊爐 買呢啲https://youtu.be/wXrAUk1mFaI
6.任食唔收錢 打邊爐 火鍋 自助https://youtu.be/afNdp4VdkMc
7. 霜凍警告 打邊爐 火鍋https://youtu.be/vvY_0OKUR_s
8. 胡椒豬肚湯 打邊爐 夏日火鍋https://youtu.be/saBFSICqEVY
9. 高質素 打邊爐 火鍋$79https://youtu.be/PwYm8hOdoGA
10. 冬陰功火鍋 平成咁 打邊爐https://youtu.be/LDeyAQd0stY
11. 一齊去街市買料 打邊爐 火鍋https://youtu.be/MfrKH8MLle4
有好嘢介紹(系列)
?購物?淘寶
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_Rc0-Un6xo46g2YT-1L1OXW
Fresh and Dried White Cabbage Soup with Pork Shank? Super Nourishing, Sweet & Delicious? -
粟米紅蘿蔔馬蹄湯 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
2021-01-09 07:15:10工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
香甜南瓜
https://bit.ly/39oyjuH
材料:
南瓜 200克
冰糖 100克
米糠油 300毫升
白芝麻 少許
馬蹄蒸牛肉餅
https://bit.ly/38onnOl
材料:
馬蹄 5粒
免治牛肉 300克
豬油 30克
葱 1棵
陳皮 1/2片
糖 1茶匙
鹽 1茶匙
生粉 少許
麻油 1湯匙
蒸魚豉油 1湯匙
檸蜜香煎油甘魚鮫
https://bit.ly/35ijisW
材料:
油甘魚鮫 1件
檸檬 1個
蜜糖 1湯匙
鹽 少許
黑椒 少許
紅菜頭椰子素湯
https://bit.ly/38m3RSn
材料:
紅菜頭 1個
印度椰子 1個
粟米 1條
紅蘿蔔 1條
腰果 200克
栗子 100克
鹽 適量
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推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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粟米紅蘿蔔馬蹄湯 在 Kathy營養師 身營心營 Facebook 的最佳貼文
天氣咁熱☀️,煲番個🌽🥕粟米紅蘿蔔馬蹄湯補下💧先😁