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拜拜肉让你显胖10斤！6个哑铃动作，2个月后手臂维度下降2CM

女生的蝴蝶袖，拜拜肉是一个很可恶的存在。 ... 而进行健身训练时，女孩又害怕重量训练，对哑铃训练、杠铃训练都极为恐惧，生怕会变成金刚芭比。

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