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B群睡前也能吃！專家揭保健品正確食用時機

1、可空腹吃：滴雞精、蜆精、鱸魚精、靈芝、人蔘、馬卡、膠原蛋白、蜂膠、益生菌、酵素、鐵。 2、隨餐、餐後：甲殼素、葉黃素、蝦紅素、綜合維生素、魚油 ...

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