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3C護眼狂吃葉黃素恐沒用！營養師揭「這比例」混合效果最佳

蝦紅素 也是抗氧化高手，可放鬆眼睛肌肉，緩解疲勞，對於延緩老花眼也有幫助，建議達3～6毫克的劑量。此外，素食者想攝取不必太擔心，紅藻類富含蝦紅素，市 ...

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