... 蝦子絕對是增肌、減脂的好夥伴。 . ✔️低熱量. 100公克只有103大卡,以Camaron卡馬龍白晶蝦來說,生重連殼約30克,熟重一隻去殼後約15克,這樣一隻才約15大卡呢!
確定! 回上一頁