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減肥食蒸蝦比烚雞胸肉更低脂營養師推介低卡低脂海鮮 - TOPick
... 卡路里及脂肪含量也相對較低,豐富的蛋白質更可加強飽肚感。 以下為6種低卡海鮮的熱量及建議的進食份量:. 每100克熱量(千卡), 進食份量. 蝦, 85(生 ...
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