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一天吃几只虾合适,虾吃多了对身体有什么影响-乐哈健康网

一天吃几只 虾合适 ... 10-15只即可。 一天吃10-15只虾就差不多了，100g的虾中含有的蛋白质差不多是20g左右，而一只虾的肉质部分的重量大约是在8-10g左右， ...

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